肉体改造

2016022507580000.jpg先日、自宅玄関の段を降りようとした瞬間、足元がふわぁっと
なって、あっ着地できへん… 結果、転ばずしゃがみこんで
軽く尻餅をつきました。
「こ、転ぶのか私?!」と 怯えたことも忘れ‥
反射神経はまだ健在ね❤なんて思ったあさはかな片野です。

しかし翌朝ベッドから起き上がるときに左足に違和感が…
くねりかけたほうの右足ではないのね~あの一瞬でおそらく
全身に力がはいった為の筋肉痛と自覚しました(笑)

最近、いえ‥ずっと運動が足りていません。
前にちょっと四股(しこ)を踏んだらいいよ、と聞いて加減を
知らずやってみたら腰にきました。(ヘタッピ)

昔とった杵柄(体操得意♪)でブリッジをしようとして
右腕が吊りかけました。(ムカシすぎるやろっ!)
そのあとしばらく腕が後ろにまわせなかった。。。

購入してから家人の部屋のオブジェと化したワンダーほにゃらら。
たまに、キコキコ・音がするので、あ~宇梶さんやってると思う
わけ(CM思い出してね~) です(笑)
今は私の代理でポッコリお腹のこのかたが…。
ハイ、私も身体にアメとムチを打ってがんばりまっす。

~ しかし健康診断には間に合うまい… ~

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